おはようございます。
なんかこちらは風がめちゃくちゃ強いです。
私の最近のルーティーン。
この前のクリニックでの面談でしばらくの目標が決まり、
火・水・木はデイケアに行く。
その日の体調、天候により行くのが辛いことを伝えたら、社会復帰に向けてはそこは越えなきゃならない壁だと。逆に曜日を決めた方が自信につながるのでそうしてみようと。
やれるだけやってみる。
なるようになるさ。
帰ったら好きなことして過ごせる。
今お休みしてる内職のことが気にかかるとこだけど、
のんびり行こう。
みなさま良い1日を⭐︎
ノシ
