テキト=HAPPINESS

ADHD × こそだて × しごと × 映画 の日々。

2022-01-13から1日間の記事一覧

春巻きの皮でApple Pie ♪|( ̄3 ̄)|

こんにちは! 毎日寒くて身体的にもメンタル的にもカタツムリ状態になっていました。デイケアでの運動がとても有益な時間に思えます。 一般的に冬は活動量が減るので、意識的に運動を取り込まないとどんどん体がカチコチになっていきます。太ってきてるのは…